Über mich

Meine ersten Berührungspunkte mit den Themen Ernährungswissenschaft und Sportwissenschaft sammelte ich im Nachwuchssport. Ich erlebte, wie eine professionelle Betreuung in Ernährungs- und Trainingsfragen schnell zu positiven Veränderungen führte.

Ich wollte es genau wissen: Wie funktioniert das im Detail? Warum ist das so? Wie kann man das im Alltag umsetzen?

Während meiner diätologischen und ernährungswissenschaftlichen Ausbildung, als auch im Sportstudium durfte ich sowohl theoretische, als auch praktische Antworten entdecken.

Seit über 15 Jahren gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung für Ernährung und Bewegung, meine Idee eines gesunden Lifetsyles und mein Faible für die Konzentration auf das Wesentliche weiter. Für mich liegt das Geheimnis in den einfachen, wiederkehrenden, unspektakulären Dingen - doch gerade das macht es oft so schwierig. 

Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit zu begleiten, ihnen ermutigend zur Seite zu stehen, Veränderungen zu beobachten, zu spüren und die Freude darüber zu teilen, motiviert mich bis heute selbst.

Packen wir es zusammen an!